龟头敏感性差是一种常见的男性健康问题，给男性带来了不适和困扰。针对这个问题，本文提供了一些解决方法，希望能够帮助到受困的男性。

1、龟头清洁

龟头敏感性差可能是因为龟头清洁不够有效导致的，所以保持龟头的清洁是非常重要的。每天洗澡时，用温水轻轻清洗龟头，不要使用肥皂等兴奋性物质。清洁后，用干净的毛巾轻轻擦干，保持干燥。

2、避免过度兴奋

过度兴奋也是导致龟头敏感性差的原因之一。避免频繁的房事或撸管，给龟头足够的休息时间。此外，避免使用过于兴奋的润滑剂或“小雨伞”，选择适合自己的产品。

3、改善生活习惯

生活习惯也与龟头敏感性差有关。保持良好的饮食习惯，摄入足够的维生素和矿物质，有助于提高龟头的敏感性。此外，戒烟和控制酒精摄入也是非常重要的，因为烟酒会对龟头产生负面影响。

温馨提示：龟头敏感性差可以通过保持龟头清洁、避免过度兴奋和改善生活习惯来解决。如果问题仍然存在，建议及时询问专业医生，寻求更进一步的治疗和建议。