阳痿是男性性功能障碍的常见病症之一，其主要症状包括勃起障碍、欲念减退、房事满意度下降等。为了调理阳痿，可以从生活方式调整、药物治疗、心理辅助等多个方面进行综合治疗。

1、生活方式调整

阳痿患者可以通过以下生活方式调整来缓解症状：

1）保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠。

2）保持适度的运动量，增加体力和心肺功能。

3）合理饮食，多摄入富含锌、硒等元素的食物，如海鲜、禽肉、坚果等。

4）避免过度饮酒和吸烟，减少提神的摄入。

2、心理辅助

阳痿往往伴随着心理因素的影响，因此心理辅助也是调理的重要方面：

1）心理询问：可以通过心理询问师的帮助，解决焦虑、抑郁等心理问题，提高房事的满意度。

2）情感交流：与伴侣进行沟通，增强彼此的情感联系，减少性压力。

3）性教育：了解性知识，学习技艺，增强性自信。

温馨提示：阳痿是一种常见的男性性功能障碍，但通过生活方式调整、药物治疗和心理辅助等综合治疗方法，可以有效缓解症状，提高房事质量。